2V2 ΜΕ ΔΙΕΛΕΥΣΗ ΚΑΙ ΤΕΛΕΙΩΜΑ
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να προσθέσετε τους επιθετικούς. Δύο από αυτούς μπορεί να είναι τοποθετημένοι στην άκρη και θα αρχίζουν να κινούνται με την δευτερη πάσα που γίνεται απο τους κεντρικούς συμπαίκτες τους.
Στην αρχή της άσκησης οι κόκκινοι παίκτες μαρκάρουν παθητικά και μετα από 10' μαρκάρουν ενεργητικά σε όλες τις μονομαχίες.
Σε αυτή τη νέα πρακτική που έχουμε χρησιμοποιήούμε 5 επιτιθέμενους που παίζουν εναντίον 2 αμυντικών μέσα στον κύκλο και 2 αμυντικούς που μαρκάρουν τους 2 επιθετικούς στην κορυφή.
Κανόνας είναι σε αυτήν την περίπτωση να περάσει την μπάλα σε ένα από τα εξτρέμ , ο οποίος
πρέπει τότε με ντρίμπλα ή τρέξιμο με τη μπάλα απο κώνο σε κώνο και πριν από τέλος να σεντράρει για τους δύο κεντρικούς επιτιθέμενους που προσπαθούν να σκοράρουν
Οι επιθετικοί πρέπει να σταυρώνουν κατά την κίνηση τους ,το εξτέμ πρέπει να βγάλει σωστή πάσα στους 2 επιθετικούς σημαδέυοντας στους.Οι πάσες στο χωρο του κέντρου πρέπει να έχουν ακρίβεια και δύναμη ώστε να μην μπορεί να ανακοπεί απο τους αμυντικούς.
.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου