ΚΑΙ ΣΤΟ FACEBOOK

https://www.facebook.com/PMFOOTBALL

ΕΔΩ ΕΙΜΑΙ

ΤΗΛΕΦΩΝΟ:
ΚΥΠΡΟΣ 99240258 EMAIL: MALAMAS_73@HOTMAIL.COM

Τρίτη, 30 Απριλίου 2013

ΤΑΚΤΙΚΗ 4-2-3-1

ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΚΑΤΟΧΗΣ ΖΩΝΗΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΥΣΤΗΜΑ 4-2-3-1

 

ΣΚΟΠΟΣ:
Η Άσκηση αυτή είναι για την ανάπτυξη στο παιχνίδι κατοχής με υψηλή πίεση σε περιορισμένο χώρο και το χρόνο.


ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ:
8 Εναντίον 8 με 4 στηρίγματα.
 Σε μια περιοχή 20 μέτρα x 20 μέτρα, χωρίσαμε το γήπεδο σε 4 μικρότερα γήπεδα που είναι 10 μέτρα x 10 μέτρα το καθένα. Σε κάθε γηπεδάκι έχουμε  2v2 κατάσταση. Έχουμε επίσης 4 ουδέτερους παίκτες που μπορούν να κινηθούν σε όλη τη πλευρά κατά μήκος της πλευράς τους χωρίς να μαρκάρονται. Οι ουδέτεροι παίκτες παίζουν με την ομάδα που έχει στην κατοχής της την μπάλα..
Αν μια ομάδα ολοκληρώνει 8 πάσες ή κρατά την μπάλα για 10 δευτερόλεπτα κερδίσουν 1 πόντο. Αν μια ομάδα περνάει μέσα από όλα τα γηπεδάκια  χωρίς να χάσει την κατοχή παίρνουν 2 βαθμούς.

ΚΑΝΟΝΕΣ:
1.  Απεριόριστες πάσες για τους τακτικούς παίκτες και οι ουδέτεροι παίκτες περιορίζονται σε 1 ή 2 πάσες.
 2. Μπορείτε όλοι οι παίκτες να παίζουν με 2 επαφές.

ΣΗΜΕΙΑ ΠΡΟΣΟΧΗΣ;

1.Σωστό σχήμα του σώματος  και τη θέση θα πάρει είναι σημαντική για να δείτε τις επιλογές για την επόμενη πάσα.
2. Προστασία της μπάλας στις καταστάσεις των παικτών 1v1 , 2v2.
3.  Βασικές πτυχές: Ταχύτητα και ποιότητα πάσας, καλή λήψη αποφάσεων, σωστές γωνίες και αποστάσεις για το παιχνίδι υποστήριξη και δημιουργικό παιχνίδι συνδυασμού και κίνηση.


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου