Δευτέρα 8 Απριλίου 2013

ΤΑΚΤΙΚΗ

ΑΥΤΟΜΑΤΙΣΜΟΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΥΣΤΗΜΑ 4-2-3-1


ΣΚΟΠΟΣ:
Να αναπτύξει γρήγορο παιχνίδι συνδυασμού μέσα και γύρω από την περιοχή πέναλτι.


ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ:

Απλή και αποτελεσματική πρακτική εστιάζοντας σε συνδυασμό το γρήγορο παιχνίδι μέσα και γύρω από το περιοχή πέναλτι.

Ο προπονητής θα πρέπει να επαναλάβει 4-6 διαφορετικές ακολουθίες του παιχνιδιού συνδυασμό με τελικό στόχο τελειώματος για γκολ.
Μετά την εξάσκηση αυτών των συνδυασμών, αφήστε τους παίκτες να παίξουν ελεύθερα.

ΣΗΜΕΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ:

1. Κίνηση για τη δημιουργία χώρου.
2. Η ποιότητα της κίνησης - τοποθέτηση σώματος, το χρονοδιάγραμμα, τη γωνία και την κατεύθυνση.
3. Ποιότητα περάσματος - Βάρος, την κατεύθυνση και το χρονοδιάγραμμα.

Στην συνέχεια η άσκηση εκτελείτε με αντιπάλους



Σε αυτή την εξέλιξη θα προσθέσουμε 4 αμυντικούς.
Σε αυτό το παράδειγμα, θα δείτε 2 πιθανές επιλογές:
1. Βάλτε πίσω στο κεντρικό χαφ που αλλάζουν γρήγορα το παιχνίδι
2. Συνδυασμός για να μπει στην περιοχή πέναλτι για γκολ.




Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου