ΤΑΚΤΙΚΗ

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΕΠΙΘΕΣΗ

Σήμερα σας βάζω κάποιες ασκήσεις για να εκπαιδευτούν οι ποδοσφαιριστές μας στην Επίθεση.

Όπως σε όλες τις ασκήσεις σας αναφέρω ότι πρώτα θα πρέπει οι παίκτες να αφομοιώσουν την άσκηση κάνοντας 6-8 επαναλήψεις χωρίς αντίπαλο στην συνέχεια προσθέτουμε ανα΄λογους αμυντικούς και μαρκάρουν αρχικά με παθητική άμυνα και μετά με ενεργητική.

Σχ.1

  Σχ.2

Σχ.3

Σχ.4

Όπως βλέπετε σε όλα τα Σχήματα οι αντεπίθεση ξεκινάει από την δεξιά πλευρά και πάντα υπάρχει αλλαγή κατεύθυνσης , οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται εναλλάξ δεξιά αριστερά .

Ο προπονητής πρέπει να δίνει έμφαση στην κάλη πάσα άλλα και να ενθαρρύνει τους παίκτες να κάνουν κίνηση προς την μπάλα και να μην εκτελούν τις ασκήσεις τυποποιημένα.

Επίσης οι σέντρες να γίνονται με στόχο κάποιο παίκτη και όχι όπου πάει η μπάλα.

Σε προηγούμενη ανάρτηση σας έχω βάλει μια άσκηση εκπαίδευσης για τις σέντρες στο σωστό σημείο.