ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
U14-19 Τεχνική / Τακτικής
U14-19 Τεχνική / Τακτικής
Δραστηριότητα :Προθέρμανση
(25 x 40)
(25 x 40)
Περιγραφή
• 4 V 4 v 4
• Διαφορετικά χρώματα για κάθε ομάδα 4
• Δύο ομάδες παίζουν εναντίον της άλλης ομάδας.
• Ομάδα υπεράσπισης πρέπει να κερδίσει την μπάλα.
• Μόλις μια ομάδα χάνει την μπάλα στην επίθεση γίνεται της αμυνόμενης ομάδας.
• Διαφορετικά χρώματα για κάθε ομάδα 4
• Δύο ομάδες παίζουν εναντίον της άλλης ομάδας.
• Ομάδα υπεράσπισης πρέπει να κερδίσει την μπάλα.
• Μόλις μια ομάδα χάνει την μπάλα στην επίθεση γίνεται της αμυνόμενης ομάδας.
Σκοπός
• αμυντικός Σχήμα (Πίεση, Ισορροπία)
• Παρακολούθηση
• Περνώντας
• Λήψη
• Η μετάβαση
• Παρακολούθηση
• Περνώντας
• Λήψη
• Η μετάβαση
Δραστηριότητα :Άσκηση 1
(60 x 70)
(60 x 70)
Περιγραφή
• Δύο ομάδες αντιμέτωπες με 2 μικρές εστίες και ένα τέρμα με Τ/Φ.
• 1 Τ/Φ και 6 άσπροι αμυντικοί.
• 5 κόκκινοι επιθετικοί που υπερασπίζονται τις 2 μικρές εστίες.
• Εάν οι άσπροι κερδίσουν την μπάλα κάνουν αυτοί επίθεση και αμύνονται οι κόκκινοι.
• 1 Τ/Φ και 6 άσπροι αμυντικοί.
• 5 κόκκινοι επιθετικοί που υπερασπίζονται τις 2 μικρές εστίες.
• Εάν οι άσπροι κερδίσουν την μπάλα κάνουν αυτοί επίθεση και αμύνονται οι κόκκινοι.
Σκοπός
• Επιθετικότητα
• Συμπαγής Άμυνα / Παιχνίδι
• Passing Games
• Τρέξιμο με την μπάλα
• Ζώνη A άμυνας
• Πρόοδος να δώσει έναν στόχο για την άμυνα για offsides.
• Συμπαγής Άμυνα / Παιχνίδι
• Passing Games
• Τρέξιμο με την μπάλα
• Ζώνη A άμυνας
• Πρόοδος να δώσει έναν στόχο για την άμυνα για offsides.
Δραστηριότητα :Άσκηση 2
(75 x 70)
(75 x 70)
Περιγραφή
• Ένας στόχος και 2 παίκτες στηρίγματα.
• 1 Τ/Φ και 8 παίκτες εναντίον 8 παικτών που υπερασπίζονται τις 2 μικρές εστίες.
• 1 Τ/Φ και 8 παίκτες εναντίον 8 παικτών που υπερασπίζονται τις 2 μικρές εστίες.
Σκοπός
• θέσεις
• Από Αμυνα σε επίθεση
• Συμπαγείς Αμυνα
• Κυκλοφορία με συνεργασία μέσων
• Μεταβίβαση των παικτών
• Τελειώματα Φάσεων
• Από Αμυνα σε επίθεση
• Συμπαγείς Αμυνα
• Κυκλοφορία με συνεργασία μέσων
• Μεταβίβαση των παικτών
• Τελειώματα Φάσεων
Δραστηριότητα : Τελευταίο παιχνίδι
Περιγραφή
• 11 V 11 (αν είναι δυνατόν)
• μορφές Παιχνιδιού μπορεί να ποικίλουν ανάλογα με την διάταξη του προπονητή.
• μορφές Παιχνιδιού μπορεί να ποικίλουν ανάλογα με την διάταξη του προπονητή.
Σκοπός / Βαθμοί
• Όλα τα παραπάνω.