ΜΙΚΡΗ -ΜΕΓΑΛΗ ΜΕΤΑΒΙΒΑΣΗ ΜΕ ΣΥΝΔΙΑΣΜΟΥΣ (COMPINATION)

Σκοπός αυτής της άσκησης είναι να βελτιώσουν οι ποδοσφαιριστές τις μεταβιβάσεις σε κοντινή αλλά και σε μακρινές πάσες με σωστό passing και με συνδυασμούς που εκτελούν σε κανονικές συνθήκες αγώνα.

ΟΡΓΑΝΩΣΗ:

Σε χώρο 20 χ20 , θα χρειαστούμε 6 κώνους που θα τους τοποθετήσουμε όπως στον σχήμα.

6 παίκτες για μεγαλύτερή δυσκολία , αλλά μπορούμε να τοποθετήσουμε και 7 παίκτες με 2 στην αφετηρία.

 

 EKTEΛΕΣΗ:

Ο παίκτης Α ξεκινάει με μεγάλη πάσα στον Β που παίζουν 1-2 με τον Α κάνοντας κίνηση προς τα αριστερά ο Β πασάρει στον Γ που κάνει κίνηση προς ξεμαρκαρίσματος και αυτός στον Δ , ο Δ με την σειρά του παίζει στο Ε που ο τελευταίος πασάρει στον Ζ και αυτός στον Δ που ξεκινάει την άσκηση αντίθετα στην περιπτωση που έχουμε τοποθετήσει 6 παίκτες.

Αν χρησιμοποιήσουμε 7 παίκτες ο Ζ πασάρει στον Α και η άσκηση εκτελείτε με την ίδια φορά αλλά ο παίκτης πάει εκεί που δίνει την μπάλα.

ΣΗΜΕΙΑ ΠΡΟΣΟΧΗΣ:

1. Οι παίκτες πρέπει να παίζουν με την μία.

2. Να κάνουν κίνηση ξεμαρκαρίσματος.

3.Καλή τοποθέτηση του σώματος και το κεφάλι ψηλά ώστε να βλέπει τον παίκτη που θα παίξει την μπάλα.

4.Δημιουργία χώρου πριν την μεταβίβαση.

Σε μια άλλη παραλλαγή η άσκηση αυτή μπορεί να γίνει με υποδοχή και πάσα και στην εξέλιξη να παίζουν με την μία