ΑΝΤΟΧΗ

1 v 1 Αγώνες για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης.

Οι περισσότεροι παίκτες αγαπούν να παίζουν 1 v 1.
Ευκαιρία να τους το δώσουμε.
Το κλειδί σε αυτά τα παιχνίδια από 1 v 1 είναι να κρατήσει την ένταση των αγώνων μέχρι ακόμη και και οι παίκτες να είναι  κουρασμένοι.
Αυτά είναι μόνο μια σειρά από 1 εναντίον 1 με παιχνίδια , η μεγάλη διαφορά είναι ότι παίζονται σε ολόκληρο το γήπεδο.
Η μπάλα αρχίζει στη μεσαία γραμμή και ο κάθε παίκτης ξεκινάει απο τις μεγάλες περιοχές.
Μπορείτε να έχετε πολλαπλά παιχνίδια που τρέχουν σε ένα χρόνο (στο παρακάτω παράδειγμα υπάρχουν 4 παιχνίδια που τρέχουν ταυτόχρονα) .

 

   

Όταν ο προπονητής  σφύριξει οι παίκτες με  sprint προσπαθούν να κερδίσουν τις μπάλες για να γίνει ο επιθετικός στην μοχομαχία που θα ακολουθήσεις.Σχ.1

 

 Στόχος κάθε επιθετικού αφού πάρει την μπάλα ειναι να φτάσει στην αντίθετη μεγάλη περιοχή.

  

Οι παίκτες μπορούν να πάρουν διφφορετικές κατεύθυνσεις προκειμένου να πετύχουν το σκοπό τους.

Εάν ο αμυντικός παίκτης κλέψει την μπάλα τότε ο επιθετικός τρέχει σπριντ στην απέναντι πλευρά και γυρίζει γρήγορα .

Κάθε παιχνίδι κρατάει 4-5 λεπτά  σε συνολικό χρόνο 20-25 λεπτά.

Πρέπει να προσέξουμε ότι ο παίκτης που θα χάνει την μπάλα εκτελεί το σπρίντ που προαναφερα.