ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ

ΝΡΤΙΠΛΑ ΚΑΙ ΣΟΥΤ  

ΓΙΑ ΗΛΙΚΙΕΣ 5-8 ΕΤΩΝ

 

Τεχνική:

 Στόχος .Τρέξιμο με  Καθοδήγηση και  σταμάτημα της μπάλας .

Εκτέλεση: 

Σε ένα χώρο 20 χ20 μ δημιουργούμε 2 διαδρόμους με κώνους όπως στο σχήμα.

Παρουσιάζομαι στους μικρούς μας παίκτες τους διαδρόμους αυτούς σαν ποταμούς που πρέπει να κινηθούν μέσα του σαν κανό χωρίς να βγούν έξω με την μπάλα στα πόδια τους και να σταματήσουν και να σουτάρουν στο τέλος του ποταμού.

Μετά το σούτ οι παίκτες παίρνουν την μπάλα απο την εστία και ακολουθούν τον αλλον διαδρομο (ποταμό) για να βρούν τον καινούργιο στόχο.

Παραλλαγές: 

1.Σουτάρουν χωρίς να σταματήσουν.

2. Μπορούμε να τοποθετήσουμε μέσα στον διαδρομο (ποταμό) καποια εμπόδια  (κώνους ) για περισσότερους ελιγμούς.

Σημεία Προσοχής:

1. Οι παίκτες πρέπει να κρατάνε την μπάλα κοντά στα πόδια τους , ειδικά στις στροφές.

2. Οταν οδηγούν την μπάλα το κεφάλι να είναι πάνω από την μπάλα και το ποδι που έχει στήρηξη να είναι δίπλα από την μπάλα