ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΣΤΟ ΣΥΣΤΗΜΑ 4-4-2

ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΑΠΟ ΤΑ ΠΛΑΓΙΑ ΣΤΟ ΣΥΣΤΗΜΑ 4-4-2  

Στόχος : Είναι η υποομαδική  τακτική ανάπτυξη της Ομάδος από τα πλάγια με συνεργασία των 2 επιθετικών.

Οργάνωση: 5 Κώνοι , 2 ορθοστάτες , Μπάλες.

Τοποθετούμε 1 Τερματοφύλακα , 2 παίκτες στο κέντρο του γηπέδου σαν πασσαδόρους , 2 παίκτες στα αριστερά και 2 δεξιά οι οποίοι θα συνεργαστούν με τους μεσαίους παίκτες και θα κάνουν σέντρες , και 2 επιθετικούς οι οποίοι συνεργάζονται μεταξύ τους για την επίτευξη του τέρματος.Στο κέντρο της άμυνας τοποθετούμε 1 αμυντικό. Δεξιά και αριστερά της εστίας έχουμε 2 αμυντικούς και δύο επιθετικούς που αλλάζουν μεταξύ τους κάθε φορά που γίνεται σέντρα.

Εκτέλεση:

Ο Παίκτης στο κέντρο Νο 1 πασάρει στον Νο 2 και παίζουν το 1-2 πίσω από τον Ορθοστάτη ,ο Νο1  κάνει διαγώνια πάσα στο Νο 2 την οποία παίρνει  και σεντράρει στους 2 επιθετικούς που έχουν κάνει κίνηση χιαστή προσπαθώντας να σημειώσουν γκολ με την πίεση ενός αμυντικού.

Στην αρχή  η άσκηση γίνεται με παθητική άμυνα και μετά από 10 επαναλήψεις η άμυνα γίνεται ενεργητική. 

Ο Μεσαίος παίκτης παίζει εναλλάξ μία δεξιά μια αριστερά.

Προσέχουμε τη θέση των επιθετικών όταν θα κάνουν χιαστή για να βάλουν γκολ αλλά και την τοποθέτηση του αμυντικού στην κατάσταση 2v1 που δημιουργείται.

Η άσκηση μπορεί να γίνει και 2 v 2.