ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΑΝΤΙΔΡΑΣΗΣ ΜΕ 1 V 1
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
Με εντολή του προπονητή, οι παίκτες κάνουν σπριντ γύρω από τους κώνους. Οταν οι παίκτες πλησιάζουν τον τρίτο κώνο, ο προπονητής πετάει την μπάλα κατά μήκος του εδάφους για 1 v 1 για να τελειώσει στο στόχο.
ΣΚΟΠΟΣ
Για την ανάπτυξη τελειώματος για γκολ σε μια μονομαχία 1 εναντίον 1.
ΣΗΜΕΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
1. Ταχύτητα γύρω από τους κώνους
2. Πρώτη επαφή είναι σημαντική
3. Τέλος στο στόχο
2. Πρώτη επαφή είναι σημαντική
3. Τέλος στο στόχο
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου