ΤΕΧΝΟΤΑΚΤΙΚΗ

ΣΥΝΔΥΑΣΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΚΑΙ ΑΝΤΟΧΗΣ

Οργάνωση: 2 Ομάδες , 1 Τ/Φ σε κανονική εστία , κώνοι , αρκετές μπάλες.

Εκτέλεση:

Ξεκινάνε οι Ομάδες εναλλάξ , Ο Παίκτης Α οδηγώντας την μπάλα κάνει σλάλομ με την μπάλα χρησιμοποιώντας το εσωτερικό του ποδιού για αλλαγή κατεύθυνσης και στο τέλος σεντράρει στους Β και D για τελείωμα της σέντρας με γκολ.

Ο Α πάει στον Β ο Β στο D και ο D παίρνει την μπάλα και πάει στον Α. Το ίδιο και απ΄την άλλη πλευρά με την διαφορά ότι η αλλαγή κατεύθυνσης γίνεται με το εξωτερικό σημείο του ποδιού.