Σάββατο 19 Ιανουαρίου 2013

Πρέσινγκ και αντί-πρέσινγκ

Πρέσινγκ και αντί-πρέσινγκ


Στόχος: Βελτίωση της ικανότητας πρέσινγκ και αντίδρασης στο πρέσινγκ.
Οργάνωση:
Μισό Γήπεδο
5 παίκτες +1 Τ/Φ+1 joker εναντίον 6 παικτών
Οι 6 παίκτες αμύνονται σε 2 μικρές εστίες (1μ-1,5μ) που βρίσκονται 10 μ μέσα από τις πλάγιες γραμμές.
Επαφές ελεύθερες.


Ρόλοι
Η κίτρινη Ομάδα προσπαθεί να σκοράρει χρησιμοποιώντας ένα σίγουρο και αξιόπιστο έλεγχο της μπάλας (πλεονέκτημα 6 παικτών)
Μόλις χαθεί η μπάλα , βγει εκτός ή την ελέγχει ο αντίπαλος τερματοφύλακας , πρέπει να γίνει άμεση προσπάθεια να ξανακερδηθεί ο έλεγχος της.
Οι παίκτες της μπλε Ομάδας προσπαθούν να κρατήσουν τον έλεγχο της μπάλας : 6 πάσες= 1 γκολ (δεν μετράει η πάσα στον Τ/Φ) . Μπορούν επίσης να σκοράρουν στις 2 μικρές εστίες.
Η μπλε Ομάδα μπορεί να χρησιμοποιήσει τον παίκτη joker , ο οποίος κινείται μόνο ανάμεσα στις 2 εστίες .
Ο παίκτης joker παίζει με 1 επαφή.

Κοουτσάρισμα - κλειδιά:
1.Γρήγορη μεταβίβαση από την άμυνα στην επίθεση και αντίθετα.
2.Χαμηλό παιχνίδι - η μπάλα στο έδαφος
3.Γρήγορο με βάθος παιχνίδι.
Καλά συγχρονισμένη κίνηση χωρίς την μπάλα
5.Καλή φυσική κατάσταση των παικτών.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου