ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΑΚΡΊΒΕΙΑ ΣΤΟ ΣΟΥΤ
Οργάνωση:
Δημιουργούμε ένα γήπεδο 40 χ 25 μ
2 ζώνες 5μ Χ 25μ η κάθε μία που δεν επιτρέπεται να εισέλθουν μέσα οι παίκτες στις οποίες έχουμε τοποθετήσει στην μία πλευρά τους 5 κώνους.(Σχ)
Οδηγίες:
Χωρίζουμε την Ομάδα σε 2 ή 4 Ομάδες των 4 παικτών . 4v4 κανένας δεν εισέρχεται μέσα στην ουδέτερη ζώνη , οι παίκτες παίζουν κατοχή μπάλας και σουτάρουν με σκοπό να ρίξουν τους κώνους τις αντίπαλης Ομάδος έξω από την ουδέτερη ζώνη.
Στόχος:
Ακριβια σουτ από κοντινή απόσταση , Ψυχραιμία στον σουτ στόχο.
Χρόνος:
5- 8 λεπτά πρέπει να υπάρχει νικήτρια Ομάδα . Συνολικός χρόνος 20'
Παίζουν με 2 ή 3 επαφές .
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου